上海--昆明---丽江　上海/昆明/丽江，古城距今已有800多年的历史的古城，城内街道密如蛛网，以四方街为中心向四方辐射；，被誉为“高原姑苏”，“东方维尼斯”。 是我国至今保存最完整最具有民族风格最有代表性的古代城镇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

丽江—中甸观耸立在横断山脉之南的滇西北高原上的玉龙雪山海拔5595米十三峰相连，南端主峰“扇子陡”常年白雪覆盖，巍峨壮观在碧蓝的天幕映衬下，象一条蛟龙在永恒的飞舞故名“玉山”。在这里不仅可以观赏到玉龙雪山以它妙的雪山风姿和奇的景观，还可以领阅高原森林的千种风姿珍稀植物的万般情趣/（或改游束河古镇、玉水山寨，）BUS中甸长江第一湾：长江水到达此处因山崖阻挡掉头急转而去形成巨大的V形弯，气势磅礴。游松赞林寺。

中甸—汽车187KM 德钦　游普达措景区（游碧塔海、属都湖、尼里塘亚高山牧场、霞给藏族文化村），.BUS赴德钦,途经金沙江大峡谷,具有浓郁藏族特点德奔子栏乡,藏传佛教名寺藏东十三林之一---东竹林寺,昆明世博会吉祥物灵灵的故乡---白茫雪山自然保护区(海拔4250M),到达茶马古道重镇---德钦3400M)

德钦 汽车70KM 西当 徒步或骑马20KM 雨崩 　　途经飞来寺,八佛塔,远眺世界上最美的雪山---梅里诸峰,梅里主峰藏区八大神山之首---喀瓦格博(海拔6740M),澜沧江大峡谷(海拔2100M),原始森林,到达雨崩村(海拔3200M),体验古朴,原始的藏民生活

丽崩村 徒步或骑马8KM 梅里神瀑 返回 雨崩村 　途经五树同根,石篆天书,仙人大脚印”.林间草原和原始的藏族村庄被雪山冰川环抱,朝观其周的”圣瀑”---梅里神瀑(海拔3500M)自千里悬崖飞流直下,是无数朝圣者磕头洗礼的圣地.钻占卜今后运气洞,进入原始森林一个真正“世外桃源

雨崩---西当---明永　感受澜沧江沿江一带藏民风情,参与炫子,锅庄的表演和山歌的对唱,沐浴高原温泉

明永山庄 骑马或徒步 明永冰川---中甸 　　朝拜太子庙(海拔2800M),看世界上最低海拔,低纬度,融积千年的现代海洋冰川-----明永恰冰川，BUS中甸.远眺纳帕海。

中甸——丽江　BUS丽江，丽江/昆明/上海