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正确使用腕带

    一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

    下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

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不同地形的操作方式

    以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，但并不是唯一的方式，可在实际操作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

    平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

    较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

    下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来加长登山杖的长度。

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登山杖的保养

    当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。

    旋转锁定的登山杖常会发生一个问题，就是支杆内的索环会跟着支杆旋转而不能锁定，这类故障的原因大都是索环太脏，只要把支杆拆开，然后将索环彻底清洁之后再装回去就可以解决问题。

    避震系统：避震系统是在登山杖的内部设有弹簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵；还有一种登山杖可以关掉避震系统，价格更贵。可是有避震系统不是很好吗？干嘛要把它关掉？

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根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力；可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置。

    滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利性，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装,才不会造成困扰。

    杖尖：材质有橡胶头、铁制、碳钨刚等，碳钨钢最硬，价钱也最贵，橡胶头最便宜，但是也比较不能应付崎岖的户外地形，耐磨性也不如碳钨钢头。

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2008-5-10 10:30

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第六种武器：密封袋     

    不少户外生产厂家都会生产专用的密封待，大小有各有规格。遇到天公不作美时，手机、GPS、MP3、电池、数码相机等怕潮湿的物件要是有个密封袋密封起来就什么也不用担心了。脏的衣服、换掉的袜子和内衣也用得着它，密封起来免得串味。当然，它还有其他作用，比如，动植物标本的临时保护、遇到意外时储存水等。

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2008-5-10 10:30

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第七种武器：水壶

    市场上常见的水壶，主要有西班牙的LAKEN、 瑞士的SIGG、国产的军用水壶，各种水壶的性能在网上都可以搜索到。

    个人使用认为，野外的自然水由于没有煮开就装入容器内，少量的微生物会在长时间存放后影响水质。也就是说，水会发臭（其实也不得影响饮用，只是口味不佳。就算是甘甜的泉水放久了也会发臭）。防腐离子涂料主要就是针对这种情况，可以减缓水壶中水的变质速度，而且也可防止酸性果汁饮料腐蚀内胆。LAKEN 和 SIGG 的涂层材料几乎都一样，只不过，SIGG是采用热熔涂层，LAKEN是喷涂式，其耐用性要比SIGG要差（不过这个几乎不影响实际防腐效果）。

    sigg生产的款式可爱的水壶，适合mm收藏。

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工艺：

    SIGG 毕竟是老牌子，做工要比LAKEN 要精细——最大的特点是：SIGG全部使用内旋式瓶盖，而LAKEN只有在future系列中才使用这种盖子！

    内旋式的螺纹是直接利用的瓶体的合金材料，而外旋式螺纹是外加的一个塑料螺纹环——也就是说，随着使用的频繁，外旋式的塑料螺纹环会掉色（表面的银色涂层脱落），而且有的还会破裂!!所以，内旋式的要耐用得多！这也就是SIGG 对付 LAKEN 的最大武器！！而且，相同的内旋式瓶盖，SIGG的密封胶环是和瓶盖塑料一体的，而LAKEN 的密封环却是单独加上去的，受热后，容易膨胀脱落。

    外壳的颜色，各家都很多。但是如果是驴子，建议买单一深色的，不小心磨掉色了也不影响外观。很多的卡通外壳，做的象SWATCH手表一样，漂亮极了。可以买一个来骗菜驴PLMM，效果也很好。

    有部分皮水壶，比如LAKEN 、NIKKO、VAUDE……其实都是LAKEN 生产的。

    皮水壶没有防腐性，里面是层食用塑料袋，但装酒的效果不错，至少很酷……便携性比金属的水壶好，只是外皮容易破，不耐磨！！使用要小心了……

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还有一种折叠水桶，可以方便野营蓄水，可以用来洗澡。(我用它来在火车上洗澡)，充足气后，还可以当救生圈用，完全能承受一个人的重量。

    价格：

    涉及商业内幕，不便谈及具体价格，只是SIGG的销售管理比LAKEN 要正规，这也就是 LAKEN 的价格要比SIGG要便宜很多的原因。

    一分价钱一分货，SIGG确实值这个价钱，LAKEN 也很好，价廉物美。

    军用水壶还可用来做饭，价钱更便宜，只不过工艺及科技含量就免谈了……

    国产的仿制品，价钱更便宜，具称也可以防腐，买一个嘛，丢了也不心痛！

    另外，也有帖牌生产的LAKEN 和 SIGG ，比如 BIG PAKC 就帖牌SIGG，NIKKO帖牌LAKEN，质量没什么差别，只是商标不同而已，但价格会贵一些，因为占用了人家的品牌效应。

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水壶套子：

    SIGG和LAKEN都有自己的水壶套卖，都是通过一些背包厂家订做的。

    最好能买一个水壶套，可以挂在包上，腰包也可以，登山的时候能腾出手来，要拿出来喝也方便。

    别把水壶直接挂在背包上，没有水壶套的固定，走路时一摇一晃的，消耗平衡体力……