清蝉秀花

第一天：昆明
昆明-香格里拉：700（昆明—香格里拉全票价700元。2006年04月的航班信息，每天5班，06:40（东航）、06:40（东航）、07:00（上航）、07:10（东航）17:40（上航），飞行时间约1小时。）
打车机场到市区：10元
宿香格里拉
实力大酒店：地址：香格里拉长征路北段实力大酒店：370
香格里拉国际青年旅舍，淡季带独立卫生间的双人房120元。地址:迪庆市香格里拉县城建塘东路北侧

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第二天：游览碧塔海、松赞林寺、纳帕海
10乘车去碧海塔：县城客运站乘中巴，28公里处换马。（交通：到碧塔海可在香格里拉县客车站乘车，票价约20元，也可在所住的宾馆包车前往，普通夏利100元，可坐4人。）
费用：中巴20+门票： 110元（包括全程环保车接送80元，现在游览碧塔海一定要乘环保车）
2中午回香，去纳帕海，客运站小巴（纳帕海距香格里拉县城8公里，可乘坐班车，8元左右，也可租车前往，往返50元。）
费用：门票30元
3小巴2元，松赞林寺（也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。在香格里拉县城打的去10元。）
费用：门票30元

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第三天：香格里拉-丽江
到香格里拉客运站坐车，从7点到17点平均大约四十分钟一班
丽江--香格里拉坐车3--4小时下午休息或随便逛
宿丽江

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第四天：游览虎跳峡
交通：在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇，上午8：30和下午1：30，票价12元。另外在古路湾客运站，每天下午1：30 有趟车去桥头镇。桥头距离上虎跳9公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车，4人包车往返约60元，半天就够了。要想游览整个虎跳峡，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约90公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆渡费15元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要5元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。至于返程，桥头镇每天20：00前有很多班次回丽江，15—29元/人；包车小面150元左右。

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第五天：游览泸沽湖
交通：丽江汽车客运站7：10，9：00，9：30，价格43
大约四个多小时可到宁蒗，然后乘落水人的中巴（20元），约两小时到泸沽湖。如果包车，四个人从丽江往返淡季约600元。包车单程只要四小时，如果赶时间的话比较好。
门票：78元+3元保险费
宿泸沽湖

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第六天：游览泸沽湖
下午回丽江
宿丽江

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第七天：丽江
丽江一日休息休闲游

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第八天：丽江-大理
从大理开往丽江的高快车每天4班，车费55元。下关苍山饭店门口有车到丽江。在大理下关客运站(高速路)有国产中巴班车，40元/人，车程4小时。
游览大理古城

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第九天：大理-昆明
中午大理出发，大理距离昆明300多千米，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，票价110元，大约4个小时可到。