1、茅岩河漂流位于茅岩河风景区内、茅岩河平湖游的下游，距张家界市城西32公里，漂流水程28公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。茅岩河山青水秀，风光如画，峡谷幽深，滩多浪多，沿河两岸峭壁险峰、飞瀑流泉 、山势奇险，岩深林茂，古野神奇；河水急湍似箭，猛浪若奔，劈岩穿峡，峰迥水转,真可谓：不是三峡，胜似三峡”。

    茅岩河漂流目前已成为中国最大的和最安全的旅游漂流项目，是张家界“山、水、洞”旅游精品项目中最富刺激的项目。与浪共舞，一漂难忘，驾橡皮舟沿茅岩河漂流而下，千刃石壁迎面扑来，戏江流之碧玉，赏田园无限风光，群山叠翠，峡谷生辉，滩多浪急，过险滩、打水仗、对山歌、晶野味、饮清泉，与浪共舞，有惊无险，在历尽山重水复、柳岸花明之后，那种惬意，简直妙不可言。

2、  九天洞因有九个天窗与洞内相连而得名。1987年，本地司法员王海然在寻找地下水资源时发现了这个洞口（就是我们现在经过的洞口），后由中国溶洞专家张寿越教授推荐，1988年， 17个国家的20多名洞穴专家三次下九天洞考察，探出洞里面可供游览的面积是250多万平方米，分为上、中、下三个主体层次（我们现在处在第一层，第二、三层还在下面）最低层低于地面470米，洞内有三条阴河，十二条瀑布，十五个潭，二口龙井，五座自生桥，六块千丘田，三个天然湖，五个池，十余座洞中山，三十六个大厅等等。目前这个洞仅开发了整个面积的十分之一，也就是说我们今天的游览面积是25万平方米左右，这其中，我们能看到四个天窗和六个大厅（其它五个天窗和大厅在尚未开发的地方），整个游程是8华里（4公里）路，两个小时左右，请大家做好心理准备。

3、 欢迎大家来到千年古镇苦竹河镇。“苦竹”是土家语“两面都是高山”的意思，“苦竹河镇”也就是“两面都是高山的河边集镇”。
    苦竹寨距桑植县城19.5公里，乘车35分钟；距张家界市中心91.5公里，乘车2小时20分；距张家界武陵源核心景区121.5公里，乘车2小时50分；距九天洞2.5公里；距茅岩河漂流39公里，乘车1小时；距贺龙故居40公里，乘车50分钟，距八大公山99公里，乘车2小时。
    古寨建于唐宋，盛于明清。曾是澧水上游“千帆林立的老码头、商贾云集的古集市、梢公荡魂的逍遥窟、明清社会的万花筒”。古老的风火墙、低矮的吊脚楼向游人展示着土家人的聪明才智，一条条青石板，一声声咚咚喹，在诉说着古寨子曾经的辉煌。